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Oil more, less stress.
Erfahre mehr über die Wirkung der ätherischen Öle, warum genau dōTERRA und was dein Mehrwert als Kunde ist. Ich integriere nicht nur bei...
Carina Hochmeier
9. Aug. 20242 Min. Lesezeit
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Flow & Glow Reminder 2024
Flow & Glow Reminder für dich & mich Es könnte sein, dass du dich von den Neujahrsvorsätzen unter Druck gesetzt fühlst: das mache ich...
Carina Hochmeier
2. Jan. 20241 Min. Lesezeit
61 Ansichten
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Mein Yoga Kartenset - für alle, die Yoga lieben.
CHAKRA BALANCING KARTENSET Ich habe die letzten Wochen, genauer gesagt die letzten 3 Monate von dem Jahr 2023, an diesem Kartenset...
Carina Hochmeier
2. Jan. 20242 Min. Lesezeit
179 Ansichten
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5 Tipps für mehr Yoga im Alltag
Vielleicht kennst du das auch: Du weißt genau, dass dir ein bisschen Yoga und Dehnen so gut tun würde, aber manchmal ist der Tag zu kurz...
Carina Hochmeier
25. Nov. 20232 Min. Lesezeit
82 Ansichten
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7 Mudras - Kleine Gesten, große Wirkung
Beim Yoga redet man oft von Mudras, aber worum handelt es sich dabei genau? 🧐 Mudras sind Gesten, die Energie lenken. Bildhaft...
Carina Hochmeier
24. Okt. 20232 Min. Lesezeit
230 Ansichten
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Immunsystem mit Yoga stärken
Kaum wird es kälter, schnupft die Nase und der Husten hält uns in der Nacht wach. (Oder der von unseren Kindern :)). Das muss aber nicht...
Carina Hochmeier
18. Okt. 20233 Min. Lesezeit
102 Ansichten
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Dein Atem = dein Anker
Wie oft am Tag nimmst du ganz bewusst deinen Atem wahr? Und warum ist der Atem generell der "Dreh- und Angelpunkt in unserem Leben?...
Carina Hochmeier
30. Aug. 20232 Min. Lesezeit
100 Ansichten
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Neck & Shoulder Stretch im Sitzen
Ich denke, jeder von uns kennt diese hartnäckigen Verspannungen im Schulter- & Nackenbereich - oft das Resultat von Stress, Überbelastung...
Carina Hochmeier
26. Aug. 20231 Min. Lesezeit
52 Ansichten
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Soforthilfe bei Stress
Wenn der Stress mal wieder im Nacken sitzt, die Schultern ganz angespannt sind oder die Brust wie zugeschnürt scheint, haben sich für...
Carina Hochmeier
26. Aug. 20231 Min. Lesezeit
53 Ansichten
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